SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmienić

  • co w lodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    no panowie dzieki za szybkie reakcje ale juz wybralem shidokan parter moze nie jest tak dobry jak np. w bjj ale zawsze to lepsze niz sama stojka na treningi mam w sumie 5 min na pieszo a ze studiuje to zalezy mi troszke na czasie jeszcze raz dzieki mam nadzieje ze nie pozaluje wyboru jak cos to zawsze moge zmienic ps a moze wiecie cos wiecej o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2003-10-11 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtorka z chemii %-)

    Post
    Doping

    [...] Jaki jest Clenbuterol? Clenbuterol należy do agonistów receptorów beta-2 i jest użyty w wielu krajach jako broncodilator dla leczenia astmy. Z powodu długiego okresu półtrwania, clenbuterol nie jest FDA zatwierdzonym dla medycznego użycia. To jest stymulant centralnego [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16941 Data: 2003-10-11 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Yo Yo!!! kur.. jak zmienic podpis "co coe zabije ...." bo żle napisalem i nie zauważyłem. MAGIK xx też o tym myślalem że kreatyne tak od razu troche h****o zarzucic i doszłem do wniosku że lepiej pomacham jakiś czaz na "sucho" a potem dorzuce kretke. U mnie karnety stoją chyba od 40 do 60zł ale ja mam własną siłke. Mam do [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 16:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM NADZIEJE ZE COS PORADZICIE I SIE DOCZEKAM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z innymi cwiczeniami tez zamieniam a cwicze tak...... PON-klata,triceps,nogi SR-bary,brzuch,plecy PT-biceps,nadgarstki,brzuch......i dobrze jest idzie w sumie niezle a jak myslicie powinienem cos zmienic?? acha i jeszcze mam pytanie jedno czy jak biore kreatyne a dopiero zaczynam biore tydzien ile mam pic wody i czy jest sens brac kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2003-10-10 12:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i ciezar zwiekszam no i zamieniam grupy np w poniedziałek robie klate,nogi i triceps to po miesiacu zamieniam to i robie w piatek i tak z innymi cwiczeniami tez zamieniam a cwicze tak...... PON-klata,triceps,nogi SR-bary,brzuch,plecy PT-biceps,nadgarstki,brzuch......i dobrze jest idzie w sumie niezle a jak myslicie powinienem cos zmienic??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2003-10-10 10:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina-problem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh...kto by pomyślał, ze zrobi się taka afera z kilku badań owszem, polecałam glootaminę i wcale nie zamierzam się tego wypierać, bo i po co? jednak jak chwile wcześniej napisałam brootosowi: każdy ma swoje zdanie, tak jak i każdy ma prawo je zmienić w chwili obecnej, po tym, z czym miałam styczność, sceptycznie podchodzę do sooplementacji [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2003-10-08 23:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina-problem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz brootoos...kazdy ma prawo do wlasnego zdania, tak jak kazdy ma prawo je zmienic btw i takim oto sposobem zostalam kopernikiem sooplementacji artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2003-10-08 22:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualizacja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze jedna fotka. Nie wiem jak zmienić znak zapytania na inny. Mogę prosić o pomoc ? Sławek

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2003-10-08 21:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułki a fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jezeli sie powtorzy przy drugim opakowaniu, trzeba trzecie zmienic..Niektóre kobiety skazuja od razu pigułke na niepowodzenie po takich reakcjach..probuje sobie wyobrazic jaki to szok dla organizmu.. Pozatym dodam, że jak sie zdecyduje odstawic pigułke, hmm to bedzie bardziej narazona na zajscie w ciaze w pierwszym miesiacu(po odstawieniu) bo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2003-10-08 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    bikej odwalił cała robote to ja moge zmienic napis jak tamten Ci sie nie spodoba Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 00:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z najlepszych supli - zawsze mozna zmienic zdanie pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-07 15:50:32

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-07 15:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODLITEWNIK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a gdzie tu mowa o modlitewniku? Chcesz go dodać?Czy całkiem zmienić plan na biceps? NAPISZ DOKŁADNIE i jednak tak jak MIchail napisał daj cały plan:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2003-10-07 13:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na odchudzanie dla Kobiet!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na moją dziewczyne to podziałało jak cholera. To miałbyc trening nie tylko na odchudzanie, ale żeby pojawiły sie zarysy mięśni (czyt. ujędrnić). Pamietaj, że zawsze trening można zmienic jak cos jest nie tak. To miałabyc "baza wypadowa"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12058 Data: 2003-10-07 00:04:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1czy moge zamiast uginania ramion na bica dac modlitewnik? OK-ALE DELIKATNIE Z PROGRESJĄ 2zamiast M ciagu "dzien dobry" a jak tak to czy progresje czy stałe? MOŻESZ- STAŁYM 3co moge dac zamiast unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami? NIE ZAMIENIAJ TEGO ĆWICZENIA, CHYBA ŻE NA RACZKĘ WYCIĄGU DOLNEGO 4che bardziej rozwinac górna [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie-do specjalistow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mowa o klatce). wiadomo, że nalezy coś zmieniać, ale albo skos w góre albo pompki(co do pompek to mzoe raz w miesiacu , tak uwazam , poniewaz nie jest to az tak efektywne cwiczenie jak ktos ma duzo siły:/). Ale jak idzie w siła w góre, to i tak uważam że należy sie tryzmać systemu : płaska , skos w góre. Od czasu do czasu to mozna cos zmienic!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2003-10-06 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już odpowiadałem Mma kilka pytan 1czy moge zamiast uginania ramion na bica dac modlitewnik? DAJ COŚ WIĘCEJ-KTÓRY PROGRAM? 2zamiast M ciagu "dzien dobry" a jak tak to czy progresje czy stałe? MOŻESZ- STAŁYM 3co moge dac zamiast unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami? KTÓRYM PROGRAMEM JEDZIESZ?? 4che bardziej rozwinac [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mma kilka pytan 1czy moge zamiast uginania ramion na bica dac modlitewnik? DAJ COŚ WIĘCEJ-KTÓRY PROGRAM? 2zamiast M ciagu "dzien dobry" a jak tak to czy progresje czy stałe? MOŻESZ- STAŁYM 3co moge dac zamiast unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami? KTÓRYM PROGRAMEM JEDZIESZ?? 4che bardziej rozwinac [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mma kilka pytan 1czy moge zamiast uginania ramion na bica dac modlitewnik? 2zamiast M ciagu "dzien dobry" a jak tak to czy progresje czy stałe? 3co moge dac zamiast unoszenie ramion bokiem w górę ze sztangielkami? 4che bardziej rozwinac górna cz klatki moge dac rozpietki na skosie? 5czy moge robic ten trening 3x w tyg w te same dni, [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 18:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze troszke kilo ci wejdzie na tym cyklu ale i tak sztuka jest utrzymac mase po nim..takze pamietaj o odblokowaniu i takze twoja dieta musi sie zmienic po cyklu poniewaz zapotrzebowanie automatycznie sie zmniejsza pamietaj takze o tym aby nie trenowac tak intensywnie po cyklu jak w jego trakcie bo mozesz nabawic sie przetrenowanie w ten sposob

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2003-10-05 19:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac winstrol ???

    Post
    Doping

    [...] zastosowania sportowego. W związku z tym, nawet przytoczone przez Ciebie przykład o rzekomej "zbierzności Trenobolonu z Testosteronem" jest klasycznym błędem. Tak jak i w poprzednim poście wspomniałem, tak i w tym chciałbym Cię uświadomić, iż skład chemiczny trenobolonu jest zbierzny z testosteronem. W związku z tym i na tej podstawie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)